Quinoa Real Semente pack 200g

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A quinoa é um alimento de alto valor biólogo, pois possui todos os aminoácidos essenciais, ômega 3 e 6, fonte de cálcioferro e muitos minerais que o nosso corpo precisa para funcionar corretamente.

Como qualquer cereal, é muito rica em fibras, sendo portanto uma ótima fonte de carboidratos para a alimentação. Além disso, a quinoa possui quantidades importantes de vitaminas do complexo B

Por ser rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6 são importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução do colesterol. Ela também ajuda no fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças como osteoporose e hipertensão, devido a suas quantidades de cálcio.

As vitaminas do complexo B presentes na quinoa são parte essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso, manutenção muscular e síntese de hormônios. Além disso, as fibras presentes no grão dão a sensação de saciedade, podendo favorecer o emagrecimento. Ela também é rica em zinco, um nutriente que atua no fortalecimento do sistema imunológico e nos processos de cicatrização.

Benefícios:

- Ajuda na perda de peso: possuem fibras que auxiliam na absorção da gordura e auxilia muito na saciedade;

- Proteção cardíaca;

- Prevenção de Alzheimer;

- Prevenção da osteoporose;

- É antioxidante;

- Auxilia no trânsito intestinal;

- É uma fonte vegetal de proteína e ácidos graxos (Ômega 3 e 6)

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